martes, 20 de noviembre de 2012

CÓMO FORTALECER LA AUTOESTIMA

ESTRATEGIAS PARA FORTALECER LA AUTOESTIMA

1.      Elogia los éxitos de los niños y niñas (aunque sean muy pequeños/as). Elogia a los
niños/as que se esfuerzan en hacerlo bien.
2.      Demuestra cariño de una forma sincera. Hazle saber a los niños/as que los quieres.
Es mejor decirle a los niños/as que cosas deben hacer en lugar de lo que NO
deben hacer. Esto les prepara para hacer las actividades que le propongas.
En lugar de: "No tires la pelota."
Di: "Rueda la pelota en el suelo."
3.      Déjales saber a los niños y niñas que los errores son una parte natural del
crecimiento. Todos y todas (incluyendo los adultos) cometemos errores.
4.      En lo posible trata de ignorar a los niños y niñas cuando tengan rabietas o cuando
se comporten mal.
5.      Agradéceles a los niños y a las niñas cuando estos cooperen contigo, cuando te ayuden,
cuando se expresen de buena forma hacia los demás, cuando te obedezcan y
reaccionen de forma positiva.
6.      Acuérdate que se necesita tiempo y práctica para aprender nuevas destrezas.
Los niños y las niñas no aprenden cosas nuevas todas a la vez.
7.      Responde con cariño cuando los niños y niñas se portan bien. Indícales que fue lo
que te gustó de su comportamiento.
8.      Cuando un niño o niña se porta mal, aprende a separar el mal comportamiento de la
personalidad del niño o de la niña. Di por ejemplo: "No me gusta cuando tiras los
juguetes, pero todavía me gustas como persona. Se que lo harás mejor
mañana." Déjale saber al niño o niña que crees en él o ella.

Para fomentar la autoestima del niño/a puedes seguir algunos pasos:

1- Incentiva el desarrollo de las responsabilidades del niño/a. De una manera positiva, crea algunos compromisos y exija, en un clima de participación e interacción, su cumplimiento por parte del niño/a.
2- Da la oportunidad al niño/a a que tome decisiones y resuelva algún problema.
3- Refuerza con positivismo las conductas del niño/a. Por ejemplo, cuando él o ella haga los deberes, o recoja sus juguetes, o se cambie de ropa solo/a, dígale con cariño y de forma efusiva ¡qué mayor eres!, ¡Gracias por ayudarme!, o ¡lo has hecho muy bien!. En algunas casas y colegios, este refuerzo se hace a través de pequeños premios.
4- Ponga límites claros a su hijo o hija, enseñándole a prever las consecuencias de su conducta. Ejemplo: "Si no recoges tus juguetes, no irás al cine". Y que no haya vuelta atrás.
5- Enseña a tu hijo o hija a resolver sus propios problemas y a aprender de sus errores y faltas, de una forma positiva. Por ejemplo, si el niño o niña no alcanza una buena nota en una asignatura escolar, anímale a estudiar más y a prepararse para superarse en el próximo examen. De nada adelantará culpabilizarlo. El niño o niña debe sentir que un error puede ser convertido en un aprendizaje y, consecuentemente, que podrá arreglarlo si emplea más esfuerzo.
6- Deja de lado las críticas que nada construye. Los insultos no favorecerán a la autoestima del niño/a. En lugar, por ejemplo, de decir "eres un desordenado/a, tienes tu cuarto como una basura", mejor decir "No me gusta ver tu cuarto tan desordenado, me pone muy triste". Así, estarás demostrando que lo que a ti te disgusta es el desorden del cuarto, no el niño o la niña.

NORMAS Y LÍMITES EN LOS NIÑOS Y EN LAS NIÑAS

Os muestro dos vídeos de Mª Luisa Ferreros sobre la importancia de poner límites a los niños y las niñas que hemos hablado en otras ocasiones.